Усі без винятку, пара хоче мати здорових дітей. І для цього, перш ніж подарувати дитину обом батькам, а не лише жінці, слід ретельно підготувати. Зараз ми робимо п’ять важливих кроків, які чоловік і жінка повинні зробити, плануючи перезавантажити в сім'ї.
КРОК ПЕРШИЙ: Позбавтеся від шкідливих звичок
Майбутні батьки повинні не менше трьох місяців до зачаття, щоб кинути палити, вживати алкоголь, наркотики. Плід курця менше і ваги. Батько Курчаз зменшує кількість активної сперми.
Вживання алкоголю та наркотиків спричиняє затримку розвитку донаталу, що значно погіршує здоров'я вже народженої дитини.
Крок другий: збалансована їжа
Дієта майбутніх батьків повинна бути багатим цільнозерновими продуктами, рослинними маслами, горіхами, свіжими овочами та фруктами, м'ясом та рибою з низьким вмістом морепродуктів.
Соломія певним чином, педіатрична, консультант медичної лабораторії Esclab, рекомендує щонайменше за три місяці до вагітності, щоб почати приймати фолієву кислоту в дозі 400 мкг на день (раз на день) – щоб запобігти дефектам нервової труби. Це сприяє дозріванню яйця, а також необхідне для утворення нервової системи у плід. Фолієва кислота багато в шпинаті, моркві, бананах, печінці, сирі, молоці та багато іншого.
Ні в якому разі не використовувати харчові добавки, вітаміни тощо, дотримуючись порад людей без медичної освіти. Якщо прийшла бажана вагітність, фолієва кислота повинна тривати протягом першого триместру.
Крок третій: Рука Загальний аналіз крові
Це покаже, в якому стані тіло майбутніх батьків: чи є анемія, запальні процеси, проблеми з згортанням крові. До речі, цей аналіз слід проводити не тільки при плануванні вагітності, але для всіх людей, принаймні раз на рік. Разом із загальним аналізом крові ви не повинні забувати про рівень феритину та заліза в сироватці крові, особливо якщо ви ризикуєте дефіцитом прихованого заліза та анемією дефіциту заліза.
Ви також повинні з’ясувати групу крові обох батьків, зокрема, фактор RH (RH), особливо якщо це перша вагітність. Фактор RH – це складний білок, який розташований на поверхні еритроцитів. Якщо майбутня мати має негативний фактор, людина, і людина має позитивний, може виникнути конфлікт резус, оскільки ненароджена дитина може успадкувати цей білок від свого батька. Імунна система матері реагує на позитивний фактор плода резус і вироблятиме антитіла, які нападуть на еритроцити ще ненародженої дитини. Під час першої вагітності конфлікт RH може не відбутися. Однак наступний ризик збільшується.
Вже під час вагітності майбутня мати може перевірити наявність антитіл проти резус. Якщо вони відсутні, одразу після народження дитини, жінку вводять RH-імуноглобулін для запобігання імунної відповіді при наступних вагітках.
Крок четвертий: Завершіть діагноз інфекційних захворювань
Обидва партнери повинні відвідати фахівця: жінка – гінеколог, чоловік – для уролога та дізнатися своє здоров'я. Це слід робити навіть тоді, коли пара не стосується. Жінку слід лікувати з серугенітального тракту для інфекцій, що передаються статевим шляхом, та тестування Папа за допомогою рідкої цитології. Ви також повинні пройти аналіз крові на факел (IgG+IgM для токсоплазми, цитомегаловірусу, герпесу I та II, краснухи), сифілісу, ВІЛ, гепатиту В і С. Кожне з цих захворювань може негативно впливати на фрукти та вагітність, тому вони повинні бути втрачені. Якщо ви знайдете відхилення від норми під час іспитів, не панікуйте і не шукайте порад в Інтернеті, проконсультуйтеся з лікарем.
Крок п'ятий: Дізнайтеся, чи є у вас хронічні захворювання
Хронічні захворювання можуть впливати не лише на якість життя, але й на фертильність та вагітність. На етапі планування вагітності необхідно перевірити щитовидну залозу – це можна зробити, пожертвувавши кров’ю на рівні тиреоїдропного гормону (ТТГ). Індивідуальна функція щитовидної залози для ускладнення вагітності, передчасного народження і навіть неможливості зачати дитину. Ми не забуваємо про відвідування стоматолога, оскільки під час вагітності це збільшує рівень захворювання ясен та ризик карієсу. Тому краще відновити ротову порожнину заздалегідь. Зустріч з терапевтом або сімейним лікарем до зачаття є обов'язковою для всіх людей з хронічними захворюваннями. Не забудьте сказати своєму лікареві, що ви плануєте вагітність та всі ліки, які ви приймаєте. Тому що не всі препарати можна приймати під час вагітності.
Не відмовляйтеся, якщо ви вперше не завагітнієте. Більшість здорових родючих пар до 35 років можуть бути зараховані протягом 6-12 місяців. Але жінкам старше 35 років рекомендується проконсультуватися з лікарем, якщо ви не змогли протягом 6 місяців.
Усі лабораторні дослідження, які повинні пройти молоді батьки до зачаття, можуть бути швидко та зручними для проведення лабораторних «ескла» у відділах, які здобули довіру до українців як лабораторних та європейських стандартів високої якості. І при замовленні онлайн -лабораторного аналізу вони отримують знижку на 10%, тому вони мають можливість перевірити своє здоров'я з перевагами.
