Напередодні Чемпіонату світу з карате, який проходитиме з 27 по 30 листопада в Каїрі (Єгипет), Федерація карате України організувала зустріч національної збірної з журналістами.
У турнірі візьмуть участь дев'ять українських спортсменів, у тому числі Анжеліка Терлюгаодин із найуспішніших каратистів України, срібний призер Олімпійських ігор, чемпіон та срібний призер. Всесвітні ігри.
Після прес-конференції СпортБізнес.Медіа поговорив зі спортсменкою про її готовність до старту, психологічний стан, тактичні плани та особистий досвід занять карате.
– До чемпіонату світу залишився тиждень. Розкажіть, як ви готувалися до цього старту?
– Останній етап підготовки проходив на олімпійській базі в Конча-Заспі. Туди прибули дев'ять спортсменів, які отримали ліцензії на Чемпіонат світу. Тренування проводив головний тренер збірної спільно з тренерами інших команд.
Ми щодня працювали, щоб стати кращими, у нас були дуже продуктивні тренування, а також чудові спаринг-партнери. Зараз у мене залишилося ще кілька домашніх тренувань, а після цього я вже буду пакувати валізи на Чемпіонат світу.
– На чому зосередитеся в останні дні перед турніром?
“Цього тижня я збираюся зосередитися на тому, щоб набрати свою вагу, перевірити себе і показати хороші результати. Я також хочу, щоб останні тренування пройшли без травм. Це те, на чому я хочу зосередитися, тому що це надзвичайно важливо.
– Зважаючи на ваше срібло на Всесвітніх іграх, ви перебуваєте в непоганій формі. Як ви себе оцінюєте?
– Мені важко оцінити свою форму. Можу точно сказати, що це не те, що на минулому чемпіонаті світу, коли моя форма була кращою. Однак зараз вона вже краща, ніж була на Всесвітніх іграх. Мені все ще трохи не вистачає мого піку перед дитиною, але загалом я прогресую.
– Після виступів на Всесвітніх іграх і чемпіонаті Європи які висновки ти зробив і що зміниться в тактиці?
– Перш за все, я буду ретельно стежити за сіткою перед кожним змагальним днем. Для мене це буде новий і цікавий досвід, тому що битви у нас будуть майже щодня, і я планую діяти поетапно. Спочатку я подивлюся, хто в моїй групі, і звідти буду будувати тактику на свої матчі в середу перед виступом у четвер.
Якщо пройдемо далі, то наступні етапи будуть у суботу – 1/8 і 1/4 фіналу. Тут я також можу заздалегідь проаналізувати своїх суперників. І, як сказав капітан нашої команди, потрібно нав'язувати свій стиль гри.
Я також планую враховувати сильні та слабкі сторони кожного суперника та використовувати ці знання під час бою.
– Ви неодноразово заявляли, що золото чемпіонату світу – ваша єдина нездійснена спортивна мрія. Чи не створюється це додатковим психологічним тиском через амбітні очікування?
– Минулий чемпіонат світу дійсно був пов’язаний з великими очікуваннями. Я жив лише цією мрією, я віддав два роки підготовки, щоб нарешті отримати своє золото. І сталося те, що сталося.
Зараз я вже реалізована спортсменка з великими досягненнями, до того ж я мама, а це вже зовсім інший статус.
Мрію, звичайно, про золото, але тиску не відчуваю. Тому я зроблю все від мене залежне, щоб ця мрія здійснилася. Без тиску, просто виходжу і роблю те, що можу.
– І наостанок ми хотіли запитати, чому ви обрали карате? Чому б не інший вид спорту чи діяльність?
– Мені було сім років, коли я обрала цей вид спорту. Напевно, спочатку на мене вплинуло те, як проводив тренування мій перший тренер, яка була група, спортзал – взагалі все, що мене оточувало.
Згодом це переросло в професійну діяльність. І мене постійно щось повертало до карате. Скільки б разів я не намагався жити «нормальним» життям, я повертався сюди.
Я думаю, що карате – це частина мене. У цьому виді спорту я почуваюся як риба у воді, в його атмосфері дуже комфортно. Тут я можу емоційно проявити свій характер під час бою, і при цьому залишатися стриманим і контролювати свої емоції. Це неймовірно цікаво. Ось чому я люблю карате – за почуття американських гірок.
Автор: Карина Пивовар
Підписуйтесь на Telegram-канал SportBusiness.Media, щоб бути в курсі останніх новин.
