Збалансоване харчування, відвідування тренажерного залу, заняття з йоги, відмови від шкідливих звичок – це те, що пов’язане зі здоров’ям. Але цього достатньо, щоб бути на 100% впевненим у власному майбутньому? Все вищезазначене – це чудовий внесок у ваше здоров'я, але цього недостатньо, щоб піклуватися про себе.
На жаль, багато людей приходять до лікаря лише тоді, коли це не тільки боляче, але й невимовно. З цього є багато забутих випадків, які потребують неймовірних зусиль та часу для їх подолання.
Доктор ендокринології, доцент кафедри ендокринології ЛНМУ. Данило Халицький, консультант медичної лабораторії Esclab, Крістіна Москва радить усім доглядати за своїм здоров’ям заздалегідь, коли немає тривожних дзвонів.
“Я раджу всім у віці 21 років проходити щорічне профілактичне обстеження, навіть якщо вас не турбують і не скаржиться. Ті, хто має певні проблеми зі здоров’ям, повинні робити частіше. Через 45 років – мамографію), електрокардіографія (ЕКГ), радіологічне обстеження або фторофія грудей”, – каже Крістіна.
За словами лікаря з ендокринології, для профілактики та своєчасної діагностики захворювань вам потрібно пройти деякі лабораторні тести, які допоможуть з’ясувати, який стан є вашим організмом.
1. Загальний аналіз крові (ZP). Це дослідження починає будь -який діагностичний пошук. Він покаже, чи достатньо рівня гемоглобіну, як працює система згортання крові, або немає запального процесу тощо.
2. Загальний аналіз сечі (принцип). Результат цього аналізу виявить секрети функції нирок та сечовивідної системи. Для цього дослідження необхідно пожертвувати середньою частиною ранкової сечі, оскільки вона є найбільш концентрованою та з його виділеними патологічними компонентами.
3. D-димер. Це допоможе з’ясувати, чи є у вас ризик тромбів крові. Особливо це стосується тих, хто одужує після коронавірусної інфекції, навіть якщо захворювання безсимптомно.
4. Тиреотропний гормон (ТТГ) та антитіла до тирероксидази (AT-TPO). Ці дослідження допоможуть діагностувати найпоширеніші захворювання та стани щитовидної залози: аутоімунний тиреоїдит та гіпотиреоз. Стрес, нерегулярне харчування з низьким вмістом йоду, погана екологія негативно впливає на стан щитовидної залози, яка є “провідником” нашого організму.
5. Глізе гемоглобін (HBA1V) Рівень глюкози в крові, який визначається вибором крові з пальця або вени, навіть впливає на невеликі зміни в харчуванні перед аналізом. Але глімізований гемоглобін відображає середній рівень глюкози за останні 2-3 місяці, компенсуючи вплив вчорашньої дієти. Це дослідження допоможе адекватно оцінити стан вуглеводного обміну.
6. Вітамін Д. Багато людей проводять більшу частину часу в офісах, а на свіжому повітрі та сонці рідкісні. Саме з цього зростає ризик дефіциту або навіть дефіциту вітаміну D, що проявляється хронічною втомою та апатією.
7. Зразки нирок. Здорові бутони фільтрують і очищають близько 1700 літрів крові щодня, з шкідливими речовинами та надмірною рідиною з організму. Якщо нирки є пацієнтами і не виконують їх функцію повністю, токсини залишаються в організмі. Нирки не болять, тому важко знайти проблему в ранні періоди захворювання. Цей набір тестів допоможе оцінити стан нирок, а також наскільки добре вони впораються зі своїми функціями.
8. Зразки пекуліПоле цього набору аналізів включає визначення аланін -амінотрансферази (ALT), асортіанотрансферази (AST) та загального білірубіну. Відхилення від норми цих показників може вказувати на розвиток ряду захворювань: цироз, гепатит, непрохідність жовчного каменю і навіть онкології. Дискомфорт у правильних іпохондріях, гіркота в роті, нудота, блювота, здуття живота, жовта шкіри та склери – це ті сигнали, які вказують на необхідність проконсультуватися з лікарем і перевіряти стан печінки.
9. ліпідограма. Це допоможе проаналізувати метаболізм жиру та кількість холестерину в крові, що, до речі, також необхідний для нашого організму. Він бере участь у синтезі гормонів, вітаміну D, травних процесів, а також у утворенні мембран еритроцитів, клітин мозку та печінки. Використовуючи ліпідограми, ви можете проаналізувати ризики захворювань серцево -судинної системи.
10. Спостереження за ризиками та захворюваннями раку. Лікарі радять усім чоловікам, починаючи з 35 років, перевірити стан простати, щоб виключити розвиток раку. Для цього необхідно визначити антиген (PSA) у крові, специфічній для простати. І жінки повинні досліджувати маркери пухлин раку яєчників, грудей, матки. У лабораторії “Esclab” розробив пакет № 19 “Панель онкології жінок” та пакет №21 “Онкологічна панель чоловіків”, яка включає ще більший перелік маркерів пухлини.
Крістіна Москва радить результатам іспитів (як лабораторних, так і інструментальних), не буде розшифровано незалежно, за допомогою друзів чи Інтернету, а проконсультуйтеся з сімейним лікарем чи терапевтом. Вони проаналізують результати і скажуть, який стан є вашим здоров’ям та чи потрібно приділяти особливу увагу на щось, щоб запобігти захворюванню.
