Під час високої температури лише 40 людей консультуються з панелями для першого TMO (колишня лікарня швидкої допомоги) щодня. Про це Звіти Прес -служба міської ради Львів.
Люди зазнають теплового удару від перегріву та загострення хронічних серцево -судинних захворювань.
Терапевт Святих лікарень -пантерон Мірослав Баджар Це пояснює, що метаболізм прискорюється під час тепла, тіло активно охолоджується вздовж стелі. З цього він втрачає багато електролітів, які ведуть Зміни артеріального тиску – Він або падає, або швидко росте і призводить до гіпертонічної кризи.
Глоттер, головний біль та втрата свідомості можуть сигналізувати про зміну тиску.
Щоб допомогти собі в особливо спекотні дні, важливо дотримуватися основних правил:
- Уникайте впливу сонця протягом пікових годин – з 11:00 до 16:00;
- Пити щонайменше два літри води на день невеликими порціями (за винятком протипоказань);
- Охолонути шкіру;
- Уникати активних фізичних навантажень;
- Носіть легкий одяг у легких кольорах, сонцезахисні окуляри та шапку;
- Використовуйте крем SPF для захисту шкіри від шкідливих ультрафіолетових променів;
- Не вживайте алкоголь та рідини з високим вмістом кофеїну та цукру;
- Не залишайте дітей і тварин у машині, де температура набагато вища, ніж зовні.
