Усі, у видимій, потрапили в ситуацію, коли вони не починають бурчати від цього або від цього, крім того, біль і дискомфорт. Зазвичай це дуже неприємно, але без паніки. У вашому животі зараз відбувається невелика таємна зброя, яка відбувається. І це може бути чай: фенхель, ромашка, трави або супермаркет. Вибір величезний. Однак є деякі різновиди чаю, які особливо корисні для проблем із шлунком, Звіти Підходить для розваг. Вони допомагають заспокоїти шлунок і полегшити симптоми.
1. Зелений чай.
Це справжня чудова зброя в боротьбі з розладами шлунка. Він містить поліфеноли та органічні флавоноїди, які мають антибактеріальний ефект і фіксують вільні радикали, що руйнують клітини. Це може навіть уповільнити процес старіння.
Зелений чай також може запобігти розвитку пухлин, має профілактичний ефект при серцево -судинних захворюваннях і позитивно впливає на дисфункцію печінки.
2. Монетний чай
Відомо, що м'ятний чай розслаблює кишкові м’язи і знімає біль. Навіть коли ви просто нюхаєте м'яту і блювоту. Цей чай легко готувати вдома, виливши подрібнене листя перцю з гарячою водою і дозволяє постояти близько 7-12 хвилин.
3. Чай фенхелю
Він має багато антибактеріальних властивостей і, як було доведено, полегшує такі захворювання, як гостра нудота. Це також може полегшити менструальний біль і сприяти регулярності спорожнення, фенхель часто використовується для лікування запор.
Чай з фенхелю легко готувати вдома. 1 чайна ложка сухого насіння фенхелю затоплює склянку гарячої води, дайте їй наполягати. Ви також можете налити коріння або листя фенхелю гарячою водою і залишити на 5-10 хвилин.
4.
Цей чай легкий, ароматний і часто вважається одним із найбільш заспокійливих чаїв. Компанія ромашки часто використовується для розслаблення травних м’язів та лікування таких проблем, як порушення травлення, нудота, блювота та діарея. Для приготування чаю достатньо 1 ст. Налийте ромашку з горщиком з гарячою водою і залиште на 5 хвилин.
5. Чорний чай
Це довгий і популярний домашній засіб, оскільки він має ряд переваг для здоров'я, а також зеленого чаю, оскільки він допомагає зняти розлад шлунка та запор. Але ви повинні пити максимум одну або дві чашки чорного чаю на день, оскільки він містить більше кофеїну. Якщо ви споживаєте надмірне, це може лише посилити проблеми з шлунком.
Менший стрес
Дискомфорт в животі часто може спричинити стрес. Чашка чаю або, наприклад, тепло від нагрівача на шлунку може швидко підбадьорити і, перш за все, спокійно. Відомо, що чай прогрівається, а тепло знімає напругу, біль і гострий дискомфорт. Тому не дивно, що чай може повернути шлунок для балансу. Більшість симптомів швидко зникають, якщо це не вірус, а лише незначний розлад. Якщо симптоми не зникають і не посилюються, вам слід проконсультуватися з лікарем.
