Афродизіаки називаються продуктами та рослинами, які, як вважають, створюють настрій для любові та посилюють сексуальне бажання. Згідно з легендою, Афродизіакс використовував італійського авантюриста та любителя героїв Казанов. Крім усього іншого, він їв десятки устриць, перш ніж виграти іншу жінку. Експерт Моха, дієтолог-гастроентеролог Олег Шввес названий Продукти та рослини, які мають властивості афродизіаку.
“Їжа, яка вважається афродизіаком, спрямована на стимулювання почуттів (зір, запах, смак та дотик). Не науково доведено, що певна їжа стимулює сексуальний потяг і функціональний стан генітальних органів, а страви та атмосфера харчування можуть надихнути думки про пори, що стимулюють бажання в тілі”, а атмосфера харчування може надихнути на сексуальні думки, що стимулюють бажання “. – каже експерт Mop Oleg Shvets.
Продукти, які розглядають афродизіакси
Орехова Мигдаль, волоські горіхи та фундук сприяють кровообігу. Це покращує здоров'я серця та артеріальний тиск, що сприяє зовнішньому вигляду та підтримці ерекції. Використання 50-70 г фісташок також може бути корисним щодня.
Авокадо. Один з небагатьох фруктів, що містять здорові ненасичені жири. Допомагає підтримувати баланс гормонів. Авокадо також містить фолієву кислоту, необхідну для виробництва гістаміну, сполуки, яка вивільняється під час оргазму.
Гранат. Гранатний сік покращує сексуальне життя. Одне дослідження показало, що використання склянки соку щодня протягом двох тижнів збільшує тестостерон у чоловіків та жінок. Цей гормон необхідний для підвищення сексуального бажання.
Шоколад. Ацтеки вважали його потужним афродизіаком. Шоколад містить сполуку феніл -етнізіну, так звану «хімічну речовину любові», але сила шоколаду, як афродизіак, все ж, швидше за все, міф, ніж реальність.
Ягоди. Чорниця, ожина, полуниця та малина корисні для загального здоров’я. Вони також можуть допомогти чоловікам підтримувати ерекцію. Дослідники виявили, що продукти, багаті флавоноїдами, пов'язаними з меншим ризиком еректильної дисфункції (неможливість отримати або підтримувати ерекцію). Крім того, BlackBerry містить цинк, який відіграє певну роль у регуляції виробництва тестостерону.
Алкоголь Один -два моменти може зменшити стримування та адаптуватися до романтичного настрою. Одне дослідження показало, що жінки, які випили одну -дві склянки червоного вина на день, повідомили, що вони підвищують сексуальне бажання та задоволення, ніж ті, хто не вживав таких напоїв. Натомість надлишок алкоголю може спричинити сексуальні проблеми, такі як ерекція або оргазм. Вченим рекомендується пити не більше одного напою на день для жінки (0,33 пива, 150 мл вина або 30 мл сильного алкоголю) і не більше двох для чоловіка.
Рослини, що підвищують сексуальне бажання
Згідно з дієтичним гастротернологом, деякі рослини, ймовірно, збільшують сексуальне бажання, витривалість або, як вважають, ставляться до еректильної дисфункції. Їх можна заварювати, як чай або приймати як частину харчових добавок. Тим не менш, рослини можуть заважати наслідкам певних препаратів, тому слід проконсультуватися з лікарем, перш ніж приймати їх.
Гінко Білоба. Гінкго може збільшити приплив крові до геніталій та покращити сексуальну функцію у чоловіків і жінок. Дослідження участі жінок показали поліпшення сексуального хвилювання, коли Гінкго поєднався з іншими видами терапії.
Женьшень. Деякі дослідження кажуть, що женьшень може посилити сексуальне хвилювання у жінок у постменопаузі та допомогти чоловікам отримати та зберегти ерекцію. Червоний женьшень особливо популярний як афродизіак. Згідно з кількома дослідженнями червоного женьшеню, це може допомогти при еректильній дисфункції, але для отримання більш переконливих доказів необхідні подальші експерименти. Вагітна або люди з певними видами онкології не повинні приймати цю рослину.
Мак. Цей корінь росте в горах Анд в Південній Америці і зазвичай продається в порошку. У 12-тижневому дослідженні чоловіки повідомили про збільшення бажання після 3000 мл маку.
Трибул. Він використовується як афродизіак у традиційній китайській та індійській медицині. Одне дослідження показало, що трибул допоміг покращити сексуальну функцію у чоловіків із легкою та помірною еректильною дисфункцією, хоча в попередніх дослідженнях не було. А деякі жінки повідомляють про сильніший оргазм після використання трибулу та більше сексуального задоволення.
Чи потрапляє Aphrodisiac?
“Результати досліджень показують, що якщо мова йде про афродизіаків, їх ефективність в основному в наших головах – вони працюють, якщо ми думаємо, що вони працюватимуть. Напевно, пов'язаний з ефектом плацебо”, – “,”, “, це, мабуть, пов'язане з ефектом плацебо” – каже Олег Шветс.
Плацебо – це неактивна речовина, скажімо, таблетка глюкози, яка дає людині під виглядом наркотиків. Це часто використовують вчені при перевірці того, чи справді новий препарат працює. Одна група пацієнтів отримує новий препарат, а другий – таблетка з цукром, і жодна група не знає, що вони отримали. Іноді люди почуваються краще, ніж приймати планшет глюкози. Поліпшення фізичного чи психічного здоров'я людини після прийняття плацебо називається «ефектом плацебо». Таким чином, якщо ви думаєте, що використання необроблених устриць збільшить ваше сексуальне бажання та витривалість, очікування цього потужного ефекту допоможе цьому.
Небезпечні речовини, які рекламують як афродизіаки
“Деякі речовини, які рекламуються як афродизіаки, насправді дуже небезпечні і фактично отрута”, – каже експерт MOH.
До них належать:
Іспанська муха. Кілька досліджень показали, що це може бути фатально. Легальна муха походить від сімейного жука і містить отруту під назвою Cantaridin. Він здатний завдати шкоди ниркам, сексуальній та шлунково -кишковому кровотечці, спалюванні в роті.
Божевільний мед. Екзотичний різноманітність меду походить від нектару куща рододендрона, що містить отруту під назвою Грейанотоксин. Викликає проблеми з серцем, розгубленість та інші серйозні симптоми.
Йочімбе. Це виготовлено з кори дерев, яка росте в деяких частинах Африки. Протягом століть використовується як афродизіак. Вважається, що це допомагає людям з ерекцією. Використання йокімбе, ймовірно, може збільшити ризик серцевих нападів та припадків.
“Афродизіаки не в змозі вирішити сексуальні проблеми, такі як еректильна дисфункція, сухість піхви через менопаузу чи інші причини, відсутність інтересу до сексу. У таких випадках необхідна консультація лікаря, яка може запропонувати ефективну персоналізовану терапію”, “ – Консультує експерт МО.
