Сезонна алергія – одна з найпоширеніших проблем в Україні. Майже кожен четвертий український стикається з цією проблемою. Алергія викликає пилок рослин (дерев, трав, бур’янів) або спори грибів у повітрі. Крім того, потепління та зміни клімату, Гастроентеролог кажеЕксперт MOH Олег Шветс, Допомога у збільшенні виробництва пилку. Пилок дерев є найсильнішим навесні, пилком трав влітку та пилку бур’янів восени. Домашні алергени (спори цвілі, домашні тварини або пилові кліщі) також можуть спричинити алергію.
Алергени не завжди можна уникати, але вони можуть полегшити їх вплив на організм. Oleg Shvets називає сім кроків, які допоможуть алергією вижити сезонну алергію.
Чому і як організм реагує на алергени?
Сезонна алергія – це не просто сильна відповідь на пилок. Організм сприймає це як небезпечну загрозу і звільняє гістамін, що спричиняє запалення як фізіологічний захист. Крім усього іншого, відбувається розширення кровоносних судин та вироблення слизу з метою збереження «небезпечних» речовин. Звідси нежить, чхання, свербіж, блювота вульгарна, кашель, біль у горлі, затори вух, навіть втома та головний біль.
Щоб полегшити ці симптоми, багато людей використовують анти -похіднії, хоча лікарі в першу чергу рекомендують використовувати носові стероїди та антигістамінні препарати.
Не знаєте, з ким зв’язатися з стоматологічною проблемою? Біокліна – Це клініка, де догляд, сучасні технології та досвід лікарів об'єднані для вашої посмішки. Тут ви можете пройти повне лікування – від гігієни до імплантації – швидко і без болю. Виберіть місце, де ви не боїтеся впоратися з зубами – зробіть біокліну.
Сім кроків, щоб допомогти вижити сезонну алергію
1. Не чекайте симптомів. “Коли препарат застосовується, коли холодно або свербіння в горлі, вони діють менш ефективно. Натомість краще впоратися з алергією до майбутніх. На початку початку введення антигістаміну (до початку сезону алергії або на початку) час ліки для блокування рецепторів гістаміну перед введенням алергії. -Те лікар і радить розпочати лікування за один -два тижні до першого контакту з пилком. Для пилку дерев це люта і квітка, для пилку, що опускає траву в червні та для пилку бур’янів.
2. Дайте правильні ліки. За словами лікаря, в даний час відбувається лікування від кожного симптому алергії, від закладеного носа до слізного. Але вам не потрібно приймати всі ліки: цілеспрямований підхід, який адаптує лікування до конкретних симптомів, працює більш ефективно.
Щоб досягти найкращих результатів, Oleg SHVTS радить використовувати антидеривні продукти для заторів на носі, антигістаміні – від чування та свербіння, а також стероїдних носових спреїв – для полегшення запалення в носових уривках.
3. Правильно намалюйте спрей. “Багато хто відкидається назад, коли вони використовують носовий спрей. Але було б правильно нахилитися вперед під час ін'єкції. Це допомагає ліком залишатися в носі і діяти замість того, щоб дити в горлі”, – – – радить лікаря.
4. Дотримуйтесь рекомендацій лікаря. Існує спокуса перестати приймати алергію, коли ви почуваєтесь краще. Але потім запалення може повернутися. “Не забудьте вживати щоденні препарати як антигістамінні або носові спреї, згідно з рекомендаціями лікаря у встановлений період” Експерт каже.
5. Зберігайте підготовку справедливо. Зберігайте таблетки в сухому місці, наприклад, у спальні. Вологість у ванній кімнаті може спровокувати хімічні реакції, що послаблюють діючі інгредієнти. Рідкі препарати, такі як антигістамінні препарати, не повинні зберігатися в холодильнику, якщо це не в інструкціях. Холодне повітря може змінити свою структуру, викликати кристалізацію або поділ інгредієнтів, що знижує їх ефективність або робить дозування менш точною.
6. Профілактика. Найкращий спосіб контролювати алергію – це на два кроки попереду потенційних тригерів. Щоб зменшити вплив алергенів, використовуйте очищувачі повітря за допомогою фільтра HPA, гіпоалергенних матраців та подушок. Працюючи у дворі чи вулиці, ви можете носити маску, а потім прийняти душ і змінити одяг, щоб видалити пилок, який залишився на шкірі.
Домашні тварини також можуть приносити алергени. Перш ніж впустити їх у кімнату, протріть їх сирими рушниками, щоб зменшити кількість пилку, яку вони могли взяти на вулицю.
7. Зверніться до алергіста. “Якщо ви боретеся з інфекціями носової пазухи, постійною задушливою або сіновою лихоманкою, яка триває місяці, ви повинні проконсультуватися з алергіком”– Експерт радить.
Спеціаліст допоможе з’ясувати, що викликає ці симптоми. Алерголі можуть точно визначати тригери та розробити індивідуальний план лікування.
