У регіоні Львів та в Україні погода погіршилася, зима увійшла до наших прав, тому у нас є мінус температура, а також лід та сніг. У цей період це дуже легко охолонути, що небезпечно для здоров'я і навіть для життя.
Міністерство охорони здоров'я говорить, що холодна травма або переохолодження – один з найбільших ризиків (разом із переломи кінцівок), які зима приносить із ним. І Дайте поради, Як допомогти собі та людям з ознаками переохолодження, які в кінцевому підсумку є.
Три ступінь переохолодження
Існує три ступеня переохолодження, і кожен має свої характерні особливості.
Перший ступінь. Люди з переохолодженням мають такі ознаки: лихоманка, слабкість, втома та сонливість. Холодний тремор м’язів розвивається, і з’являється “гусяча шкіра”.
Другий крок. Холодний тремор досягає максимуму. З'являється поверхневе охолодження. Сонячність перетворюється на розлад свідомості.
Третій ступінь. Якщо перестає бути холодним, це переохолодження. Цей стан дуже небезпечний, оскільки переохолодження може припинити дихати і серце. Можлива втрата свідомості. Необхідна термінова допомога.
Крок -кістка допомога з переохолодженням
- Перш ніж допомогти, переконайтеся, що на людину вплинуть, а іншим не загрожує небезпека. Тільки тоді ви можете перейти на наступний крок;
- Перемістіть людину до теплої кімнати;
- Забезпечити це та пояснити свої подальші дії;
- Зателефонуйте до невідкладної медичної допомоги, дотримуйтесь інструкцій диспетчера до прибуття;
- Видалити холодний мокрий одяг у людини;
- Якщо він у хорошій формі, дайте йому м'які теплі напої;
- Накрийте людину кришкою/ковдрою тепла;
- Забезпечити його постійний нагляд за приходом лікарів.
- Якщо стан людини погіршиться до прибуття лікарів, знову зателефонуйте до менеджера з питань швидкої медичної допомоги.
- Якщо можливо, збирайте всю можливу інформацію про обставини холодної травми. Передайте його лікарям або диспетчеру.
Як прихід аварійної бригади, ця людина слабка, визначає, чи є у нього ознаки життя і, якщо не починати, серцево -легеневу реанімацію.
Як уникнути переохолодження та обмороження?
Можна навіть страждати від переохолодження при позитивній температурі. На думку лікарів, температура повітря нижча за +7 ° С, вважається, що це вже спричиняє проблеми зі здоров’ям. Підбори та шкарпетки, вуха та ніс заморожені, а обмороження, оскільки вони найменш захищені, мають тонкий жировий шар. На першому знаку втрачається чутливість. Шкіра бліда, набрякає, свербіння, через кілька годин вона може почератися. Перша незалежна допомога – розігріватися в теплому приміщенні, випити якомога більше рідини: будь -які теплі напої, крім алкоголю. Вони відновлять нормальну температуру тіла та покращують кровообіг. Теплу тканину слід наносити на заморожену частину тіла. Ви не можете потерти ці ділянки, нагрівання гарячою водою – це може призвести до поглиблення ураження.
Щоб уникнути обмороження, трибуни:
- Виберіть зручне взуття, яке не стискає ногу. Краще без підборів і з теплою вкладкою;
- Одяг повинен бути комфортним, густим, легким, що не заважає рухам;
- Щоб захистити шкіру, змащуйте обличчя і руки жирним кремом;
- Не забувайте про теплі рукавички, шарфи;
- Якщо ви відчуваєте себе замерзлим, не стоїть на місці, а рухайтеся, оскільки рухи збільшують кровообіг і сприяють потеплінню організму;
- Не торкайтеся рук металевими предметами;
- При температурі нижче -15 ° C обмежте час виходу з дітей на вулиці.
